Breaking News
Home / Kesehatan / Anemia Pada Remaja

Anemia Pada Remaja

Anemia Pada remaja

Apa sih Anemia itu ?

Anemia bisa di artikan suatu kondisi medis dimana jumlah sel darah atau hemoglobin kurang dari normal. yang perlu kita ketahui untuk remaja putri kadar HB normal adalah 12gr/dl. bisa di pastikan remaja putri mengalami anemia jika memiliki kadar HB kurang dari 12gr/dl. Untuk para pria hemoglobin normal adalah 14 sampai 18 gr% dan eritrosit 4,5-5,5jt/mm3. sedang pada perempuan , hemoglobin normal 12-16gr% dengan eritrosit 3,5-4,5jt/mm3. nilai tersebut berbeda dengan kelompok umur dan jenis kelamin sebagaimana di tetapkan oleh wHO ( World Healt Organization).

Anemia biasanya terdeteksi atau setidaknya di konfirmmasi dengan menghitung sel darah lengkap secara umum, analiasa sel darah lengkap di lakukan oleh dokter atau tehnisi laboratorium dengan melihat slide kaca di buat dari sample darah di bawah mikroskop. saat ini sudah banyak pemeriksaan di lakukan secara otomatis dan di lakukan oleh mesin.

akibat anemia
akibat anemia

ada beberapa tanda tanda akibat anemia:
1. letih, lemah,lesu,lelah,lunglai biasa di sebut 5L
2. sering mengeluh pusing dan mata berkunang- kunang.
3. kelopak mata,bibir,lidah,kulit,dan telapak tangan menjadi pucat.

Beberapa faktor penyebab anemia
1. penghancuran sel darah merah yang berlebihan
2. banyak kehilangan darah
3. penurunan produksi sel darah merah
4. adanya penyakit infeksi yang kronis
5. menstruasi yang berlebihan pada remaja putri
6. pendarahan yang mendadak seperti jatuh,kecelakaan dll
7. jumlah penyerapan diet yang buruk

Anemia sering di derita remaja putri karena remaja putri lebih banyak mengkonsumsi makanan nabati
yang kandungan zat besinya sedikit, dibandingkan makanan hewani, sehingga kebutuhan tubuh akan zat besi tidak terpenuhi, dan tidak sedikit remaja putri ingin tampil langsing sehingga membatasi asupan makanan, remaja putri mengalami haid setiap bulan, dimana akan kehilangan zat besi kurang lebih 1,3mg/hari, sehingga kebutuhan zat besi lebih banyak di banding laki-laki.

Ada beberapa dampak yang harus di mengerti akibat anemia
1. menurunnya kesehatan reproduksi
2. terhambatnya perkembangan motori, mental dan kecerdasan
3. bisa menurunnya kosentrasi dalam belajar
4. menggangu pertumbuhan sehingga tinggi badan tidak mencapai optimal
5. menurunkan fisik olahraga serta tingkat kebugaran
6. berakibat wajah menjadi pucat dan lemas

Sebagai remaja sepatutnya mengerti pencegahan anemia, yaitu bisa di lakukan dengan cara
meningkatkan konsumsi makanan bergizi, makan sayur sayuran dan buah buahan yang banyak mengandung
Vit-C sangat bermanfaat membantu penyerapan zat besi dalam usus, serta bisa dengan menambah asupan zat besi kedalam tubuh dengan minum tablet tambah darah (TTD).

Check Also

Gejala-Difteri

Waspadalah !!! Ancaman Penyakit Difteri Yang Sedang Mewabah

Waspadalah !!! Ancaman Penyakit Difteri Yang Sedang Mewabah Kediri, (12/17). Penyebab terkena difteri karena terinfeksi …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *