Penyebab Kram Dan Cara Mengatasinya Saat anda tertidur pulas dimalam hari, pernahkah anda mengalami kram yang begitu menyakitkan? Yang mana kram tersebut datang tanpa permisi, tiba-tiba salah satu bagian tubuh kita mengeras dan terasa sakit. Kram semacam ini biasa disebut kram nokturnal-red. Salah seorang pakar dari departemen kedokteran olahraga di …
Read More »